Zelfzorg en cliëntzorg in balans (3 daagse)
5 november @ 09:30 – 16:30
Voor meer voldoening en kwaliteit in je werk als hulpverlener, (bege)leider, coach of therapeut
In deze intensieve driedaagse krijg je kaders en handvatten om de zorg voor jezelf én de zorg voor je cliënten meer in balans te brengen. Dikwijls worden deze als tegengesteld ervaren. In deze training kan je leren hoe deze twee hand in hand kunnen gaan. Er is veel ruimte voor zelfonderzoek en het delen van ervaringen. Theoretische kaders worden maximaal afgestemd op je dagelijkse praktijk.
Door het concreet in kaart brengen van je eigen stress en hulpbronnen, kan je meer gericht keuzes gaan maken voor jezelf. Stress is in wezen een heel fysiek gebeuren. Door het vergroten van je lichaamsbewustzijn, vang je sneller signalen op van overbelasting. Vaak zijn we door opvoeding en opleiding meer gericht geraakt op wat anderen nodig hebben, dan op onze eigen behoeften. Je krijgt een aantal goeie recepten mee om in een burn-out terecht te komen én er weer uit te geraken. Door het verbinden van gedragsmatige, cognitieve, lichamelijke, emotionele en systemische elementen, vergroten we de kans op het vinden van persoonlijke strategieën die echt meer balans brengen.
Dag 1
• Stress en burn-out, signalen en symptomen
• Stressbronnen en hulpbronnen
• Balans draagkracht-draaglast
• Wat is een ‘gezonde’ werksituatie?
• Fysiologie van stress
• Lichaamsbewustzijn – emotioneel bewustzijn – zelfbewustzijn
• Van drama naar verantwoordelijkheid: Transactionele Analyse
• Hartritme Variatie en Hartcoherentie
Dag 2
• Macht, onmacht, almacht en de reddersdriehoek
• 5 principes van helpen (Hellinger)
• Mindfulness op de werkvloer
• Grenzen en verantwoordelijkheid
• Waarom doe ik niet wat ik weet dat ik zou moeten doen?
• Helpende en belemmerende overtuigingen
• Ego versus lichaam
• Coping mechanismen
Dag 3
• Uitwerken van eigen (leer)vragen en ontwikkelthema’s m.b.t. het vinden van een betere balans.
Werkwijze
• Een mix van theoretische kaders, praktische oefeningen en delen van ervaringen.
• De benadering is persoonsgericht, eclectisch en holistisch.
• Werkvormen (zoals systeemopstellingen, stoelenwerk, visualisatie, mindfulness
oefeningen, focussen…) worden ingezet op basis van behoeften van deelnemers.
• Het programma is ondergeschikt aan wat de deelnemers zelf willen leren.
Datum en werktijden
Dinsdag 5 november 2024
Dinsdag 12 november 2024
Dinsdag 26 november 2024
(18 opleidingsuren)
We werken van 9u30 tot 16u30. Onthaal is voorzien vanaf 9.00, zodat we stipt op tijd kunnen beginnen.
Kosten en voorwaarden
359,40 Euro (excl. 21% BTW) – (434,87 euro incl.BTW)
Als werknemer in de social profit kan je deze opleiding betalen met het vormingsbudget van VIVO.
Koffie en thee worden tijdens de pauzes voorzien.
Een heerlijke (vegetarische) lunch is inbegrepen.
- Tijdige betaling verzekert je van je plaats in deze training.
- Wanneer deze training niet kan doorgaan wordt het betaalde bedrag teruggestort.
- Bij annulering rekenen we een administratieve kost aan van 20 euro (excl. 21% BTW).
- Bij annulering binnen de acht weken voor aanvang dient 50% van het inschrijvingsgeld betaald te worden als annulatievergoeding. Bij annulering binnen de vier weken voor aanvang van de training dient het volledige bedrag betaald te worden. Tenzij een vervanger kan voorzien worden.
- De deelnemer engageert zich voor deelname aan het volledige.
- Deelname is vrijwillig en op eigen verantwoordelijkheid.
- Maximum 16 deelnemers
Deze training kan op maat van uw team of organisatie worden uitgewerkt
Meer over de begeleider
Jürgen Peeters is leraar, psychotherapeut, bemiddelaar, facilitator van ontwikkelprocessen in teams en Level 2 Aware Parenting Instructor. Hij is auteur van “Kinderen zijn geen puppy’s. De kracht van zelfsturing in opvoeding. In 2000 richtte hij de Onderstroom op als praktijk voor vorming, supervisie en coaching.
www.kinderenzijngeenpuppys.be – www.deonderstroom.be – www.afgestemdopvoeden.be
Bekijk zijn volledige CV.
Een reactie achterlaten